在日常生活中，加强自我保护意识，传授更好的卫生习惯，重视一些环节，往往可以对妇科病的防治起到事半功倍的作用。不要把衣服放在公共卫生间，但最糟糕的是经期不要去公共卫生间，这是护理痛经时首先要注意的。

痛经的护理也要做好去除外阴，洗完内衣再洗；不要和别人换衣服，尤其是内衣；去除阴部的盆和毛巾必须专用，毛巾应定期浸泡消毒；夏天穿衣过多尽量避免在公交车上久坐，这也是痛经的护理重点之一。-易倍体育。

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